Träning mammor
Instagram

Träning för nyblivna mammor

 

Personlig träning för nyblivna mammor

Personlig träning för nyblivna mammor är till för dig som vill få den bästa och säkraste träningen och vill kunna bygga upp kroppen igen på rätt sätt efter din förlossning. Träningen blir skräddarsydd och optimal efter just dina förutsättningar och mål. Under Personlig träning får du hjälp med allt från att känna så att dina magmuskler har växt ihop till att trappa upp löpningen succesivt på bästa och säkrast sätt. Din bebis är dessutom hjärtligt välkommen på träningspassen.

 

 

 

 

 

 

 

Gruppträning för nyblivna mammor

Gruppträning för nyblivna mammor är en otroligt populär och väl rekommenderad träningsgrupp för dig som nybliven mamma. Vi bygger upp träningen från grunden och ser till att allas kroppar får den mest optimala progressionen på säkrast sätt. Ett stort plus är att du lär känna fler nyblivna mammor och dessutom träningsmotivation av att träna i grupp.

Copyright © All Rights Reserved ®Mama Edition - PT Dan Health Group AB - Spångatan 11A, 211 44 Malmö - 0768063888